فارس الرومانسية
اهلاوى جديد
عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 23/07/2007
 | موضوع: جوزيه يركز على الجانب البدنى  الأربعاء يوليو 23, 2008 5:47 am | |
|
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى استعداداته للقاء السوبر أمام الزمالك الذى سوف يقام فى الثامنه و النصف من مساء يوم الأحد المقبل باستاد القاهرة حيث أدى الفريق مرانه فى التاسعه من صباح اليوم تحت اشراف البرتغالى مانويل جوزيه الذى ركز على رفع معدل اللياقه البدنيه للاعبين خلال المران الذى اشتمل على القفز على الحواجز و الجرى حول الملعب عدة مرات بعد تقسيم اللاعبين لأربع مجموعات تجرى فى اتجاه مختلف .
شارك فى المران الرئيسى جميع اللاعبين ماعدا الثلاثى محمد بركات و جيلبرتو و شادى محمد الذين يؤدون برنامج علاجى بالإضافه إلى الخماسى أحمد حسن و وائل جمعه و أنيس بو جلبان و أحمد السيد و فلافيو الذين أدوا مران خفيف بالجرى حول الملعب فقط خوفاً عليهم من الاجهاد بعد الجهد الذى بذلوه خلال لقاء الزمالك الأخير .
و يستأنف الفريق تدريباته فى التاسعه من صباح غداً على أن يحضر جميع اللاعبين فى موعد المران و يحدد خلاله الجهاز الفنى المجموعه التى سوف تشارك فى اللقاء الودى أمام الشرطة الذى سوف يقام غداً على أن يؤدى بقية اللاعبين المران بالكامل
| |
|
oblex2020
اهلاوى مؤسس المنتدى
عدد الرسائل : 151
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 21/05/2007
| | موضوع: رد: جوزيه يركز على الجانب البدنى الإثنين يوليو 28, 2008 3:38 am | |
| | |
|
